JISSN: креатин помогает сохранить здоровье мышц и мозга в пожилом возрасте
Ученые из Техасского университета A&M выяснили, что спортивная добавка креатин помогает укреплять мышцы, улучшать работу мозга и предотвращать возрастные изменения, особенно у пожилых….